婴儿在一周岁之内，是头部发育的重要时期。因此，选择好的并且适合的婴儿枕头不仅有助于婴儿头部的血液循环，还能助于孩子快速进入梦乡，保证了孩子的睡眠质量，促进宝宝的生长发育。但如果选择不当，不仅影响宝宝的睡眠，阻碍头部的生长发育，还可能会造成某些发育的畸形。那么，该如何选择婴儿枕头呢？

首先，枕芯质地要柔软、透气性好，孩子比较好出汗，因此，还要选择吸湿性好的枕芯。可选择稗草籽、灯芯草、薄绒等作材料充填，民间常用的荞麦皮也是良好的填充物，还可将泡过的废茶叶收集起来，晒干，做枕芯充填材料。在枕头与头部接触的区域，可以做成与头颅相近的形状，这样婴儿睡觉就比较舒服，且能够适应婴儿不同的睡姿。枕套的选择应用半新棉布制作，不要用塑料或其它不好的材质当做填充物。

有些家长喜欢小孩的头型是扁的，这样好看些，所以就让婴儿睡硬的枕头。例如，喜欢用小米、绿豆、沙子等做填充物。其实这样做是不对的，过硬的枕头睡后容易使颈部肌肉疲劳，且如果翻动的幅度大的话，颈部的软组织可牵拉受损，造成落枕，引起颈肩疼痛。婴儿的颅骨较软，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至影响组织的发育。

婴儿的新陈代谢很旺盛，晚上睡觉头部出汗多，容易浸湿枕头。这样容易使微生物贴附在枕头上，发出难闻的气味，影响婴儿的睡眠质量，且容易引发湿疹和头皮感染。因此，婴儿的枕头要经常清洗晾晒，保持枕面的清洁干净。

婴儿枕头高度以3～4厘米为宜，可根据婴儿发育状况，逐渐调整枕芯高度、长度与婴儿的肩宽最为适宜。

不要让小孩使用大人的枕头，因为大人的枕头对他们来说都太高了，面积也大，孩子的脊柱发育尚未定型，久而久之，容易造成驼背，影响美观。且头部抬得太高，颈中过度屈曲会使气道受到压迫，引起呼吸不协调，睡后容易惊醒，醒后较头昏，表现出精神萎靡，食欲欠佳，影响婴儿的生长发育。因此，婴儿应该专用自己的枕头。