■颈椎不好枕头要服帖

“颈椎不好的人群在选择枕头时尤其需要注意。”爱依瑞斯的尹经理告诉记者，不枕枕头、枕头太低或枕头太软都会造成颈部与肩部酸痛。颈椎不好的消费者最好选择波浪形的枕头，波浪形枕头靠近肩膀的部分稍微高一些，人躺上去可以完全和枕头服帖。另外一个关键问题是材质，颈椎不好的消费者可以选择乳胶垫，因为天然乳胶弹力好，人睡上去，头和枕头完全服帖，可以让头部完全放松。

■好枕头应具有慢回能力

俗话说“高枕无忧”，不过这句话在健康方面并不适用，高枕会使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之会造成脊椎病。据富克拉床垫专业销售人员冯莉介绍，成人以仰卧或侧卧时枕高13厘米为宜。人睡觉的姿势是不断变化的，所以好的枕头应当具有慢回能力，也就是枕头和人头部的姿势能够彼此服帖。

有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿。过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强。

■婴儿枕头要薄且透气

除了颈椎病人特别需要注意枕头外，为婴儿挑选枕头也是件大事。三个月以前的婴儿，由于脊椎的生理弯曲尚未形成，所以不能枕枕头，等大一点才可以，但是也不能太厚，要薄一点。据慕丝床垫专业销售人员张宁介绍，婴儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，如果汗液和头皮屑混合，容易引发头皮感染等疾病，所以一定要给孩子买个透气性好的枕头。目前很多品牌企业都推出了专门针对婴儿的枕头，通气孔的乳胶枕头就非常适合小孩枕，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以促进血液循环，改变头形，透气、防潮，弹性好，另外像七孔棉、羊毛、蚕丝、羽绒材质也很不错。