经历了漫长的春节假期，上班族们也开始陆续返岗复工。由于新冠肺炎疫情仍在持续，上班乘坐公交地铁如何做好自我防护？到了工作单位又该注意些什么？是否需要戴手套？面对着一系列问题，世界卫生组织驻华代表处近日提出了一些建议。

上班路上怎么防护？

建议尽量错峰出行。如果不得不乘坐公共交通工具，最好与其他乘客保持至少一米的距离。

避免碰自己的脸。

我们在打喷嚏或咳嗽时用纸巾、臂肘等遮盖口鼻。不要随地吐痰。

纸巾用后立即扔掉并洗手。

上班期间要注意什么？

以电话或网络会议替代面对面会议，推迟不必要的团体活动，限制同一时间工作场所的人数。

经常对工作场所进行清洁和消毒，尤其是门把手、电话、键盘、电梯按钮、厨房、水房和洗手间。

与他人打招呼时避免身体接触，不要握手。

和同事、客户谈话时保持一米距离。

常使用肥皂和水或含酒精的免水洗手液洗手。

口罩不够怎么办?

如果口罩不够用，就在最必要的时候使用，如在公交地铁车厢、电梯等人员密集的密闭空间中。

戴口罩前后要注意洗手，且佩戴过程中避免用手触摸口罩面。

有必要戴手套吗？

对于普通人来说，与戴手套相比，常用肥皂和水或含酒精的免水洗手液洗手更实用有效。

若想真正起到防护作用，手套必须一次性使用或适当清洗、保持干燥。

下班回家该怎么做？

别忘记先洗手再与家人接触。

保持家居环境卫生非常重要，应注意的事项包括：多开窗通风；定期打扫卫生，尤其注意厨房和卫生间的家具和物体表面；常清洁孩子的玩具；及时丢弃用过的纸巾等。

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