每年春夏之际，各种柳絮、花粉以及粉尘等最容易诱发各种恼人的过敏症。今年更是比较特殊的一年，由于新冠肺炎疫情还在全球蔓延，人们为安全起见减少外出，留家时间比以往长，家里引发的过敏烦恼更易出现，下面这些建议对于预防过敏很有帮助。

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除尘

打扫家居所有表面及物品，清除尘埃。同时，使用篮子把物件分类，避免堆积杂物，物品及其新旧摆放位置要彻底清洁；可利用笔筒、储物藤篮及装饰纸盒分类，条理分明、一目了然。

移除厚地毯

不少人爱铺地毯装饰，但地毯是过敏原的匿藏地点，随年月过去，成为尘、宠物毛发及其他过敏原滋生的温床。建议移除厚地毯，以小地毯点缀家居，亦有助吸音，只要定期吸尘及配用专用清洁剂便可。

柔软物品定期更换与清洗

软垫与床褥容易滋生尘，引起过敏原，因此需要定时更换与清洗（床褥应每六个月翻转一次）。亦要预备两套揽枕、靠枕、抱枕及枕套等轮流使用，除了方便清洁，还可以让家居焕然一新，毋须一掷千金换新装。

选用可清洗窗饰

我们应选用可清洗质料的窗帘布与百叶窗，比较理想的是用棉质，或以可清洗卷帘取代百叶窗。

宠物毛发和皮屑

宠物亦是家里的一份子，我们要定期为其冲凉、刷毛，以及移除皮屑和过多毛发。因为这些也是比较常见的过敏原。

家具

选购表面平滑的家具会易于打理，木材、金属、皮革或塑胶皆可，但款式应配合设计与美感。

保持清洁

无论敏感季节或否，经常打扫都很重要，再加上以目前情况来说，严格的防疫措施是必要的。记得进入家门前脱鞋，避免把过敏原及细菌带进屋内；入屋后要洗手，并用布擦拭手提电话、钥匙、银包、手提包等物件后才摆放原位，还要经常清洁厨房与浴室。

空气过滤

在房间摆放空气净化器，最好具备高密度纤维过滤层，或能产生离子或紫外线，以消灭尘埃、烟、气味、过敏原、真菌孢子及宠物皮屑。

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