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    关键词:疫情心理疏导
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    面对疫情我们要做到重视疫情但不恐慌,同时,我们还要学会识别自己生理和情绪上的不适,避免恐慌,控制恐惧,积极调整心态,无任何不适或可疑症状时,保持正常的生活作息与规律,多休息,多喝水,给自己准备好营养每一餐,列一份让自己感到开心的“要做”清单,并执行它,出现不适症状时,做好个人防护。